가난한 습관
과음 : 음주는 기억은 물론이고 명확히 생각하는 능력에도 영향을 미친다. 음주는 칼로리 섭취도 크게 늘리며 시간이 지나면 과체중과 비만의 원인이 된다.
가난한 습관
과도한 tv 시청 : tv 시청으로 인한 무기력은 건강에 해롭다. 페이스북, 트위터, 유튜브도 마찬가지 가난해지는 습관이다.
가난한 습관
독서하지 않기 : 성공을 하려면 성장이 필요하다. 성장은 매일 하는 독서와 스스로 하는 학습에서 나온다.
가난한 습관
해로운 사람들과 어울리기
가난한 습관
하나의 소득원 : 가난한 사람들은 소득원이 하나다. 일반적으로, 그 유일한 소득원은 직업이다. 직업을 잃으면 유일한 소득원도 사라진다.
가난한 습관
인생 무계획
가난한 습관
버는 돈보다 더 많이 쓰기 : 가난한 사람들 중 95%는 저축을 하지 않는다.
가난해지는 건강습관
운동을 하지 않는다.
매일 정크 푸드를 먹는다.
치실을 매일 사용하지 않는다.
일주일에 2번 이상 단 것을 먹는다.
수면 시간이 7시간이 되지 않는다.
가난해지는 건강습관은 불운을 만든다. 불운은 가난해지는 습관, 가난해지는 행동, 나쁜 결정에서 나오는 부작용이다. 또한 불운은 당뇨, 심장질환, 암, 고혈압 등 각종 병과 장애로 이어진다.
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