당신은 정녕 행복하기 위해 경제적 자유를 꿈꾸는가?
젊은 나이에 어마어마한 돈을 벌어 일찍 은퇴하는 미국의 운동 선수들...
이들의 파산율을 15%로 본다.
일반인과 비교도 안 되게 높은 수치
경제적 자유가 대단한 만병통치약인 것처럼 숭상되지만, 그 자유라는 것이 행복의 동의어가 아니란 점, 그 자유를 감당할 준비가 안 된 사람에게는 양날의 검이 될 수 있다는 점을 명심해야 한다.
행복하기를 잠시 미루는 행동
... '경제적 자유를 위해 현재의 행복을 포기하는 경우'
... 지나치게 현재의 고통을 합리화하면서 경제적 자유를 추구하고, 지금 당장 해결할 수 있는 문제마저도 돈 탓으로 돌리며 그 해결 시점을 경제적 자유 이후로 미루는 태도까지 현명하다고 하기는 힘들다.
인간관계나 건강의 문제는 묵혀둘수록 악화되어 시간이 흐르면 해결이 불가능해질 수 있다.
장기적으로 괴로움을 늘리는 부정적인 자극을 추구할수록 도파민 보상 체계가 망가지고 마인드를 변화시키기가 더 힘들어진다.
무엇보다 중요한 점은, 돈을 벌면 행복해지기도 하지만 그 반대로 행복한 사람이 돈도 더 잘 번다는 사실이다.
긍정적인 경험을 의식적으로 인지하자.
최소한 하루에 한 번은 좋고 행복한 경험이 있을 텐데, 그런 기억을 품기 위해 의식적으로 노력하는 것이다.
... 행복감을 최대한 무의식에 담으려고 노력해보자.
감사 일기를 쓰는 것도 아주 좋은 방법이다.
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