기분이 태도가 되지 않게

기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업

 

지나친 자의식을 버리자. 우주는 나를 중심으로 돌아가지 않는다.

 

 

나는 왜 기분이 안 좋으면 다른 사람이 될까?

 

기분이 태도가 되는 순간 

- 나 건드리지 마.... 경고를 온몸으로 뿜어낸다.

- 회사에서 뺨 맞고 집에서 눈 흘긴다.

- 애먼 후배에게 빽! 신경질을 낸다.

- 친한 친구를 감정 쓰레기통으로 삼는다.

 

- 입을 닫아버리고 인사를 안 받는다.

- 키보드를 부실 듯이 두드린다.

- 화풀이 대상은 만만한 사람으로 골라서!

- 내 잘못을 지적한 사람에게는 차갑게 대꾸한다.

- 일부러 툴툴대고 고집을 부린다.

- 남의 사소한 실수를 쥐 잡듯이 물고 늘어진다.

 

기분과 태도는 별개다.

좋은 태도를 보여주고 싶다면, 

소중한 사람에게 상처 주고 싶지 않다면,

우리는 충분히 태도를 선택할 수 있다.

 

 

 

감정에 끌려다니는 노예가 아니라 주인으로 바로 서는 방법을 배워야 당신의 인생이 달라진다.