우리가 하는 걱정의 40퍼센트는 현실에서 절대 일어나지 않는다.
걱정의 30퍼센트는 이미 일어난 일이며, 걱정의 22퍼센트는 사소한 것이다.
또한 걱정의 4퍼센트는 우리 힘으로 어쩔 수 없는 것이며 겨우 4퍼센트만이 우리가 바꿀 수 있다.
즉 걱정의 96퍼센트는 해 봐야 아무 소용 없는 걱정이라는 것이다.
"혹시 1년 전 오늘 무슨 걱정을 했는지 기억하나요?"
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